Peut-on reprendre du poids après une Sleeve?
C’est quoi une Sleeve?
La Sleeve gastrectomie, également connue sous le nom de chirurgie de l’estomac, permet de réduire de 3/4 la taille de cet organe. Grâce à cette opération, le patient n’est plus en mesure de consommer de grandes quantités de nourriture en raison de la taille réduite de son estomac. Il doit ainsi réapprendre à manger en choisissant des aliments frais et de la nourriture saine. Un suivi par un nutritionniste est fortement recommandé surtout les 6 premiers mois.
Quelles sont les causes déclencheurs de la reprise de poids après une sleeve ?
La question cruciale de la reprise de poids après une sleeve gastrectomie implique une compréhension approfondie et une gestion efficace du processus. Plusieurs éléments peuvent avoir une influence sur cette reprise de poids, notamment des habitudes alimentaires inadaptées, un manque d’exercice régulier, des troubles hormonaux et des facteurs génétiques. Il est fréquent qu’un relâchement dans le suivi des recommandations diététiques et des instructions médicales joue un rôle majeur dans cette situation. Certains patients peuvent succomber à des envies alimentaires ou à des comportements compulsifs face à la nourriture, compromettant ainsi les progrès réalisés suite à l’intervention chirurgicale. Pour assurer un succès à long terme dans la perte de poids, il est essentiel de reconnaître le rôle crucial du soutien social et psychologique. Un réseau solide de soutien peut être un véritable atout pour surmonter les défis liés à la perte de poids. Se rendre compte de ces déclencheurs est la première étape cruciale pour prévenir une reprise de poids. Cela souligne l’importance d’un suivi continu avec des professionnels de la santé et d’une approche holistique pour maintenir un mode de vie sain après une sleeve.
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Quel est le pourcentage de reprise de poids après une sleeve gastrectomie?
Trop maigrir aprés une sleeve
Certains patients ayant subi une sleeve perdent plus de 20-30 kgs 3 mois après une sleeve. Ils se mettent après cette perte de poids rapide à grignoter et à changer leurs habitudes alimentaires. La réduction de l’estomac de 70% lors de la chirurgie sleeve ne permet plus d’ingurgiter des quantités importantes de nourriture. Par contre, le grignotage est possible. Ainsi en se mettant à grignoter, certains patients grossir apres une sleeve et petit à petit retombent dans l’obésité malheureusement. Dans ce cas, les patients peuvent opter pour un bypass après sleeve pour retrouver une silhouette normale.
Les problèmes après l’intervention sleeve
La sleeve gastrectomie est une opération fréquemment utilisée pour traiter l’obésité sévère et favoriser la perte de poids. Bien qu’elle soit efficace à court terme, il est essentiel de souligner que certains patients peuvent faire face à des difficultés de maintien du poids après l’intervention chirurgicale. Dans certains cas, la dilatation de la poche gastrique créée par la sleeve peut se produire, ce qui entraîne une reprise de poids. Si la reprise de poids après une sleeve gastrectomie vous inquiète, il est absolument primordial d’en discuter avec votre médecin pour détecter toute douleur abdominale ou difficulté à s’alimenter. Il ne faut rien laisser au hasard !. Il est également important de suivre les recommandations diététiques et les changements de mode de vie qui vous ont été donnés pour maximiser les résultats à long terme de la chirurgie de la sleeve gastrectomie.
Peut on regrossir après une sleeve?
Manger Stressé
Il est difficile de changer ses habitudes, et cela peut conduire à l’obésité chez de nombreuses personnes qui utilisent la nourriture comme un moyen de gérer le stress et les troubles émotionnels. Bien que la chirurgie bariatrique puisse aider en réduisant la faim, la capacité à manger de grandes quantités et même l’absorption de calories, elle ne traite pas les causes sous-jacentes du stress et des stratégies d’adaptation malsaines. En fin de compte, la lutte contre le stress alimentaire doit être abordée davantage comme un problème de santé mentale plutôt qu’un simple problème nutritionnel. La recherche d’un traitement ou de conseils psychiatriques est fortement recommandée pour ceux qui se retrouvent stressés en mangeant même après la chirurgie.
Étirement de l’estomac
Bien que le pontage gastrique et le manchon gastrique réduisent le volume global de l’estomac, la poche gastrique (ou l’estomac remodelé) peut toujours s’étirer pour contenir plus de nourriture. Cela se produit lorsque le corps s’adapte à la consommation de portions plus grandes. Dans les estomacs normaux, la taille de l’estomac n’est pas liée à l’obésité. Cependant, si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale pour réduire le volume de votre estomac, cela pourrait avoir des conséquences à long terme. Veillez à réduire la taille de vos portions globales et évitez de boire de l’eau pendant les repas. Au lieu de cela, continuez à siroter de l’eau tout au long de la journée, comme on vous l’a demandé pendant le régime post-opératoire.
Le manque d’exercice
Mettre en place une habitude d’exercice régulière est une stratégie efficace pour les patients souffrant d’obésité qui souhaitent perdre du poids. Les chercheurs ont remarqué qu’en ajoutant de l’exercice à leur routine, les patients bariatriques ont réussi à perdre plus de poids que ceux qui ne l’ont pas fait, et ont même réussi à le maintenir. Si vous avez atteint un plateau dans votre perte de poids ou que vous commencez à remarquer une reprise, essayez d’intégrer de l’activité physique à votre routine ou d’augmenter l’intensité de vos séances d’entraînement avec des exercices tels que le HIIT ou la musculation pour stimuler davantage votre perte de poids.
Quel poids devez-vous maintenir pour que la chirurgie bariatrique soit un succès ?
Les risques pour la santé associés à la reprise de poids sont proportionnels à la quantité de poids repris. À cet égard, la plupart des procédures bariatriques réussissent. « Le succès est défini comme le fait de conserver 50 % de votre perte de poids cinq ans après la réalisation de la procédure initiale », explique le Dr Rosenthal. « Les patients reprennent rarement tout leur poids. » Pourtant, même si la chirurgie bariatrique (chirurgie de l’obésité) est souvent considérée comme la seule solution pour une perte de poids durable, il est important de noter que la variété des procédures chirurgicales disponibles peut avoir un impact significatif sur leur efficacité. Selon le Dr Rosenthal, un expert dans ce domaine, ces procédures continuent d’évoluer et il n’y a pas de norme établie en ce qui concerne leur utilisation. « Nous sommes encore en train d’apprendre ce qui compte et contribue au succès.». De plus, certains patients choisissent ou sont invités à subir la mauvaise procédure et ne réalisent pas les mêmes avantages qu’ils auraient obtenus avec une procédure bariatrique différente.
Que faire pour éviter la reprise de poids après une sleeve?
Pour maintenir une perte de poids réussie après une sleeve gastrectomie, il est crucial de développer une attitude proactive envers un style de vie sain. En effet, cela implique de se conformer strictement aux recommandations données par les professionnels de la santé en matière d’alimentation. Cela comprend la consommation d’aliments équilibrés riches en protéines maigres, en fruits, en légumes et en grains entiers, tout en limitant les aliments riches en calories vides, en sucre et en matières grasses. Cela nécessite un engagement constant, mais les résultats en valent la peine. Pour être en bonne santé, il est primordial de maintenir une activité physique régulière qui corresponde à nos capacités. Cela non seulement booste notre métabolisme mais également encourage une perte de poids durable. Par ailleurs, un soutien psychologique est également essentiel. Il peut être bénéfique de consulter un psychologue ou de rejoindre un groupe de soutien pour gérer nos émotions et nos comportements alimentaires. Enfin, pour rester sur la bonne voie, il est fortement recommandé de surveiller régulièrement notre santé en se faisant accompagner par des professionnels de la santé et en suivant des consultations nutritionnelles périodiques pour bénéficier de précieux conseils. Il est crucial d’avoir un réseau de soutien social fort, comprenant des amis, de la famille et des personnes partageant des expériences similaires, pour maintenir la motivation et la responsabilité et éviter de reprendre du poids après une sleeve. En effet, cette solide communauté peut jouer un rôle majeur dans la réussite du maintien d’un mode de vie sain.