augmentation mammaire et sport

Augmentation mammaire et sport: comment reprendre l’activité physique ?

L’augmentation mammaire : une intervention de routine

Considérée comme l’une des interventions les plus populaires en chirurgie esthétique, l’augmentation mammaire se pratique sous anesthésie générale. Avec les progrès technologiques, cette procédure est désormais devenue courante et les prothèses utilisées sont de si bonne qualité qu’il n’est plus nécessaire de les remplacer après quelques années comme c’était le cas auparavant. Malgré sa popularité croissante, une inquiétude persiste chez les femmes : quel sera l’impact de cette intervention sur leur pratique sportive ? De nombreuses femmes, surtout celles qui sont des athlètes professionnelles, redoutent de ne jamais pouvoir reprendre leur entraînement comme avant, voire même de devoir y renoncer complètement.

Post opératoires

Sport après augmentation mammaire

Après votre opération d’augmentation mammaire, il faudra patienter une à deux semaines avant de reprendre vos tâches quotidiennes habituelles.

Simplifier les consignes post-opératoires en matière d’activités physiques : Après une intervention chirurgicale, il est crucial de respecter un délai de quatre semaines avant de reprendre des activités physiques légères qui n’exigent pas une forte sollicitation du haut du corps. Dans le cas d’activités plus intenses impliquant également les muscles pectoraux, il est recommandé d’attendre huit semaines. Il est primordial de suivre attentivement les recommandations du chirurgien et de faire preuve de patience lors de la reprise de vos activités quotidiennes et sportives. Il est important de procéder progressivement, afin de permettre à votre corps de s’adapter à l’effort de manière graduelle.

 

Y a-t-il des activités sportives à éviter après l’augmentation mammaire ?

Votre activité physique ne sera pas restreinte après une augmentation mammaire. Les prothèses en silicone de dernière génération ont été rigoureusement conçues et testées pour supporter des activités sportives intenses. Cette dernière génération de prothèses en silicone été conçue et testée   aussi pour durer très longtemps. La patiente peut alors retourner à son sport préféré, en se protégeant comme elle le ferait avec ses seins naturels.

 

Peut-on marcher après augmentation mammaire?

Pour une récupération réussie après une augmentation mammaire, il est conseillé de marcher doucement dès le lendemain de l’opération. En plus de prévenir la formation de caillots sanguins dans les jambes, la marche favorise une circulation saine. Cependant, il est essentiel de ne pas se surmener et d’éviter tout exercice intense ou sportif au cours des premières semaines post-opératoires. N’oubliez pas de prendre soin de votre corps et d’écouter ses besoins pendant cette période importante de guérison.

Il est également recommandé de porter un soutien-gorge spécial pour maintenir les seins en place. Le soutien-gorge  permet d’ éviter les mouvements brusques qui pourraient endommager les sutures. Le chirurgien vous donnera des instructions détaillées sur la façon de prendre soin de vos seins après l’intervention. Il vous donnera  aussi des instructions détaillées sur  les activités que vous pouvez et ne pouvez pas faire.

 

Existe-t-il des prothèses recommandées pour les sportifs ?

Chaque cas est distinct et le choix du type de prothèse à utiliser est laissé à l’appréciation du médecin.. Après une évaluation minutieuse de la situation générale, le chirurgien définit le type de prothèse le plus adapté. Pour ceux qui pratiquent le sport après augmentation mammaire, les prothèses rondes sont généralement les plus adaptées car mieux tolérées. Contrairement aux prothèses anatomiques, les prothèses rondes n’ont pas l’effet inesthétique d’une éventuelle rotation. L’ absence de cet effet est un inconvénient assez gênant pour ceux qui pratiquent le sport.

Avec la diffusion des dernières prothèses en polyuréthane, le risque de rotation des implants est à considérer comme considérablement réduit.

 

Les sportives devraient-elles préférer une insertion particulière de leur prothèse ?

De nombreux chirurgiens pensent que la pose de prothèses (pose implant mammaire) derrière le muscle ou dans un double plan n’est pas la solution idéale pour les sportives. Pour eux, une insertion sous-naviculaire serait préférable. Mais en réalité, l’insertion sous-naviculaire est parfois impossible, car tous les patients ne disposent pas de suffisamment de tissu de couverture pour permettre un effet naturel agréable avec la prothèse. En outre, le risque de contracture capsulaire augmente. C’est pourquoi une insertion sous-musculaire totale ou partielle est souvent préférée a priori, quelles que soient les habitudes sportives du patient.

 

Peut-on reprendre l’entraînement des pectoraux avec des exercices de musculation après augmentation mammaire ?

Les femmes ayant subi une augmentation mammaire peuvent toujours pratiquer des entraînements de musculation intenses sans aucun problème. Cette pratique n’est pas surprenante lorsqu’on observe les compétitions nationales et internationales de culturisme féminin, où la plupart des athlètes ont eu recours à une intervention chirurgicale pour augmenter leur poitrine. En effet, la chirurgie esthétique ne les a pas empêchées de s’entraîner intensément, en mettant notamment l’accent sur les muscles pectoraux et les bras.

DEVIS EXPRESS

Vous souhaitez avoir plus de renseignements

Devis Express
Quand prévoyez vous de voyager ?

 

Les étapes pour reprendre le sport après une augmentation mammaire

La reprise du sport après une augmentation mammaire nécessite une approche méthodique et prudente pour assurer une guérison optimale et prévenir toute complication. Il est essentiel de suivre les conseils de votre chirurgien plasticien et de respecter les étapes recommandées pour reprendre vos activités physiques habituelles. En suivant attentivement ces étapes, vous pouvez retrouver votre niveau de forme physique tout en préservant les résultats de votre intervention chirurgicale.

 

Maintien de la poitrine indispensable

Après une augmentation mammaire, le maintien adéquat de la poitrine est crucial lors de la reprise du sport. Investir dans des soutiens-gorge de sport de haute qualité et spécialement conçus pour les femmes ayant subi une augmentation mammaire est impératif. Ces soutiens-gorge offrent un soutien optimal, réduisent les mouvements excessifs et minimisent l’inconfort. Assurez-vous de porter le soutien-gorge approprié pendant toute activité physique pour prévenir tout stress inutile sur les implants mammaires et garantir votre confort pendant l’exercice.

 

Une reprise du sport progressive

Pour une reprise réussie du sport après une augmentation mammaire, il est primordial de procéder de manière progressive et adaptée à votre niveau de confort. Commencez par des activités légères telles que la marche ou le yoga, puis augmentez graduellement l’intensité et la durée une fois que vous vous sentez plus à l’aise. Faites attention aux signes de gêne ou de douleur de votre corps et n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé ou un physiothérapeute spécialisé en récupération post-chirurgicale pour élaborer un plan d’exercices sur mesure qui respectera votre rétablissement tout en vous aidant à retrouver votre forme physique.

 

Attention aux impacts et chocs

Lorsque l’on reprend l’activité physique après une opération, il est primordial d’éviter tout impact direct sur la poitrine. Il est donc conseillé d’éviter les sports à forte sollicitation tels que le jogging, le saut à la corde ou les sports de contact pendant les premières semaines. Ces activités peuvent exercer une pression excessive sur les implants mammaires, ce qui peut nuire à la guérison et augmenter les risques de complications. Optez plutôt pour des activités à faible impact telles que la natation ou le vélo, qui permettent de maintenir votre condition physique sans mettre en danger le résultat de votre augmentation mammaire.

 

Renforcement musculaire progressif

Le renforcement musculaire progressif est essentiel pour restaurer la force et la tonalité musculaires après une augmentation mammaire. En intégrant progressivement à votre routine d’entraînement des exercices ciblant les muscles pectoraux, les épaules et le dos. Collaborer avec un entraîneur personnel ou un physiothérapeute spécialisé peut vous aider à développer un programme d’exercices adapté à votre niveau de forme et à vos objectifs. Il est essentiel de veiller à un équilibre entre le renforcement musculaire et le respect des limites de votre corps pour garantir une récupération en toute sécurité et une reprise réussie du sport après votre augmentation mammaire.

Foire aux questions augmentation mammaire

Quels sont les avantages qu’une sportive peut tirer d’une augmentation mammaire ?

Sans aucun doute, lorsque vous faites beaucoup de sport, le corps se transforme. Si dans presque tous les cas, cette transformation est agréable, il peut arriver que certains muscles se développent plus que d’autres. Lorsque le corps se transforme, il est possible de remarquer des épaules plus larges ou des bras musclés et bien définis. Les seins peuvent également être affectés, pouvant même paraître plus petits en raison d’une perte de graisse. Cette disparité peut donner l’impression qu’ils ne sont pas en harmonie avec le reste du corps.

Lorsqu’une sportive décide d’avoir recours à une augmentation mammaire, les avantages sont nombreux. En plus d’avoir une poitrine qui s’harmonise avec son corps, elle en retire des bienfaits pour l’ensemble de sa silhouette. Le résultat ? Une poitrine harmonieuse, équilibrée et féminine.

 

La convalescence augmentation mammaire est-elle plus lente que celle d’une femme qui ne fait pas de sport ?

Il n’y a pas de différences substantielles, le temps de récupération varie de toute façon d’une femme à l’autre. L’athlète qui veut augmenter sa poitrine de quelques tailles a généralement une récupération assez rapide. Avant une récupération physique complète, le corps a besoin de quelques mois. Il sera bon de suivre exactement les instructions du chirurgien. En tant que bon professionnel il  indiquera à la patiente à la fois la procédure et le déroulement postopératoire. Il présentera également les différents types d’implants mammaires disponibles aujourd’hui (par-exemple implant mammaire eau saline), expliquant leurs principales caractéristiques et recommandant la bonne taille implant mammaire, afin que le nouveau sein ne soit pas un obstacle à l’activité physique.

 

Quelle est la prise en charge de l’augmentation mammaire ?

Lorsqu’il s’agit de la prise en charge de l’augmentation mammaire, chaque patiente est unique et il peut y avoir une grande variation dans les options disponibles. Bien que la sécurité sociale ne prenne généralement pas en charge les frais associés à l’augmentation mammaire esthétique, cette intervention peut être considérée comme une chirurgie réparatrice et être couverte par l’assurance maladie dans certaines circonstances, telles qu’une mastectomie pour cancer du sein ou une malformation congénitale chez la patiente. Il est donc crucial pour les patientes de discuter avec leur chirurgien des différentes options possibles pour leur cas particulier, en prenant en compte les coûts impliqués. Les prix de l’augmentation mammaire peuvent varier considérablement et il est essentiel de prendre une décision éclairée en collaboration

Adresse Résidence Yasmine du lac les berges du Lac - Tunis Nord

Téléphone (+216) 55.005.183

Email  contact@tunisiedestinationsante.com

Copyright © 2024 Tunisie Destination Santé