Sinusite : le risque augmente avec l’arrivée de la saison froide

Qu’est-ce que la sinusite ?

La sinusite est une inflammation de la muqueuse des sinus nasaux ou paranasaux. Les sinus sont des petites cavités remplies d’air et creusées dans les os du visage au niveau des pommettes, du front, de la mâchoire et des côtés du nez.

L’inflammation est causée par la production abondante de mucus, qui stagne en provoquant une obstruction nasale. La sinusite est une condition assez fréquente qui survient généralement après un rhume, une attaque allergique ou en raison d’une irritation due à des facteurs environnementaux.

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Quels sont les symptômes de la sinusite ?

Le symptôme caractéristique dans la sinusite est la sensation de pression sur le visage qui suit les mouvements de la tête. Cette sensation de pression est accompagnée d’une douleur accentuée et localisée dans la zone où le mucus stagne.

Par exemple, une douleur au front indique que les sinus frontaux sont touchés. Si la sinusite affecte la mâchoire, l’arcade dentaire supérieure et les joues, elle peut indiquer que les sinus maxillaires sont touchés.

Les autres symptômes sont :

• Nez bouché ;
• Sécrétion abondante de mucus jaune-verdâtre ;
• La fatigue ;
• Un gonflement et des douleurs faciales, notamment au niveau du front et autour des joues et des yeux ;
• Cracher des mucosités ;
• Mal de gorge ;
• Douleurs au niveau des oreilles ;
• Mal de dents ;
• Altération du goût et de l’odorat (hyposmie) ;
• Halitose ;
• Des vertiges ;

L’âge joue un rôle important dans la détermination du tableau clinique. Les jeunes enfants se plaignent souvent de symptômes très semblables à ceux d’un simple rhume. Pendant l’adolescence, la toux sèche, la fièvre, les maux de dents, les maux d’oreilles et les douleurs faciales sont les symptômes les plus fréquents.

En quelle période de l’année sommes-nous le plus exposés à la sinusite ?

L’arrivée de l’hiver et du froid est l’une des périodes où nous sommes les plus exposés au risque d’attraper un rhume ou une première inflammation qui peut ensuite favoriser le développement d’une sinusite. Il est primordial de faire attention aux périodes de froid et aux changements de température.

Pourquoi est-il plus facile d’attraper la sinusite pendant la saison froide ?

Il est plus simple d’attraper la sinusite durant la saison froide pour deux principales raisons :

• Le froid peut entraîner un ralentissement du mouvement naturel du mucus en le laissant stagner au niveau des sinus ;
• La transmission facile des virus vers des lieux fermés et animés où, en général, tout le monde passe la majeure partie de la journée. Ces virus favorisent l’apparition de la sinusite ;

Quelles sont les complications de la sinusite ?

Les complications les plus graves de la sinusite sont :

• Pharyngite ;
• Amygdalite ;
• Laryngotrachéite ;
• Bronchite en propageant l’infection par les voies respiratoires descendantes ;

Parfois, dans des situations plus rares mais plus graves, la sinusite peut entraîner l’apparition de névrite optique, de méningite, de sinus caverneux et de thrombose longitudinale ainsi que des complications oculaires, surtout dans la petite enfance. Chez les personnes asthmatiques, la sinusite peut également entraîner une aggravation des symptômes respiratoires alors que, surtout dans les formes aiguës, elle peut se superposer à des infections de l’oreille. N’hésitez pas à contacter votre médecin ORL.

Le traitement de la sinusite

De nombreuses infections aiguës des sinus paranasaux sont résolues par des traitements d’automédication et conduisent à une guérison complète.
Surtout lors de la première manifestation, des remèdes naturels sont recommandés pour libérer les cavités du mucus.

À cela s’ajoutent, en fonction des besoins :

• L’inhalation de vapeur chaude ;
• Des cures thermales basées sur des cycles annuels de crénothérapie ;
• Des compresses chaudes sur le front ;

Boire beaucoup d’eau semble également avoir un effet positif sur le soulagement des symptômes et le degré d’inflammation. Cela se produit en fluidifiant les sécrétions nasales et en contribuant à l’élimination des agents infectieux par action mécanique.

Dans les formes les plus graves, il est en revanche conseillé d’intervenir sur le plan pharmacologique.
Les cas de sinusite virale ne nécessitent généralement pas de traitement précis. Cependant, des gouttes ou des sprays nasaux médicamenteux avec des vasoconstricteurs à action décongestionnante sont largement utilisés. Il est important de rappeler que leur utilisation doit cependant être interrompue après 6-7 jours d’utilisation consécutifs pour éviter les rechutes.

Sur le strict avis du médecin et lorsque la sinusite est d’origine bactérienne, des antibiotiques à prendre pendant huit ou dix jours peuvent être indiqués. Si l’antibiothérapie ne s’avère pas efficace même avec des principes actifs à large spectre, il est généralement nécessaire d’utiliser des tests d’allergie ou des méthodes de désensibilisation.
Des mesures appropriées concernant le principe actif, la dose et la durée du traitement doivent être prises en compte dans les cas de sinusite pédiatrique.

Comment pouvons-nous défendre notre organisme de la sinusite ?

Afin de défendre notre organisme, nous devons essayer de renforcer le système immunitaire afin d’éviter autant que possible de tomber malade.
Les oméga 3, que l’on trouve principalement dans le poisson, et les antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine E, et les probiotiques sont des alliés pour le renforcement de notre système immunitaire. Une alimentation riche en ces éléments, nous permet de réduire les risques d’attraper une sinusite.

Quand consulter le médecin ?

Il est recommandé de consulter un médecin si :

• Les maux de tête sont persistants ;
• Les symptômes ne s’améliorent pas en quelques jours ou s’aggravent ;
• Douleurs persistantes dues à la pression sur le front, les pommettes et les joues ;
• La douleur et le gonflement périorbital persistent ;
• La fièvre persiste et il existe des antécédents de sinusite chronique ou récurrente ;

En outre, il est recommandé de vous rendre aux urgences si l’un des événements suivants se produit :

• Maux de tête sévères et soudains qui persistent ou augmentent en intensité pendant plus de 24 heures ;
• Maux de tête accompagnés d’incapacité à s’exprimer, d’engourdissement ou de picotements, de confusion, de perte de mémoire ou d’équilibre ;
• Maux de tête accompagnés d’une forte fièvre, d’une raideur de la nuque, de nausées et de vomissements qui peuvent indiquer une méningite ;
• Mal de tête intense dans un œil accompagné d’une rougeur des yeux pouvant indiquer un glaucome aigu ;

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