Regrossir après une sleeve gastrique
Reprendre du poids après une sleeve gastrique est possible ?
L’une des principales craintes associées à la sleeve gastrique est la reprise de poids après l’opération. Regrossir après une sleeve gastrique ou après n’importe quelle intervention en chirurgie bariatrique peut être intimidant et bouleversant. C’est pourquoi il est important d’avoir des attentes réalistes en ce qui concerne la perte de poids et sa permanence. Il est également important de comprendre quels choix comportementaux vous permettront de maintenir la perte de poids initiale à long terme et d’empêcher la reprise de poids.
Une fois passée la phase de perte de poids initiale, il est tout à fait normal que l’organisme reprenne un certain poids, la quantité exacte variant selon chaque individu. En moyenne, les patients peuvent s’attendre à prendre entre 5 et 10 kg avant d’atteindre un poids stable correspondant à une perte de 60 à 70 % de leur surplus pondéral.
Résultats à long terme de la sleeve gastrique
De nombreuses études ont été menées sur l’efficacité à long terme de la chirurgie bariatrique. L’une d’entre elles, portant sur des patients estoniens, a mis en lumière les résultats remarquables sept ans après une sleeve gastrique : en moyenne, ils ont réussi à perdre 61 % de leur poids en excès.
En l’espace de dix ans après la procédure, environ 25 à 30 % des patients peuvent constater une prise de poids pouvant être déplaisante et affecter leur bien-être. Cependant, il est crucial de souligner que malgré cette prise de poids, ces patients maintiennent un niveau de perte de poids remarquable par rapport à leur poids initial avant l’intervention.
Les fluctuations pondérales individuelles après une chirurgie bariatrique peuvent s’avérer singulières par rapport à la moyenne.
La pratique de la chirurgie est rarement entachée de fautes techniques. Les techniques sont standard et le grand nombre de chirurgies pratiquées chaque année permet de maintenir et de développer encore les bonnes pratiques chirurgicales. Cependant, le corps et le métabolisme de chaque patient réagit différemment à l’opération. L’âge et les gènes jouent un rôle à cet égard et c’est quelque chose que nous ne pouvons pas changer.
DEVIS EXPRESS
Vous souhaitez avoir plus de renseignements
Les erreurs de comportement alimentaire associées à la reprise de poids après une sleeve gastrique
Alimentation déséquilibrée
Créer un modèle d’alimentation à respecter, y compris des heures approximatives de repas réparties sur la journée. Donner la priorité aux repas dans le cadre des activités de la journée.
Sauter des repas
Passer de longues périodes sans nourriture peut entraîner une surconsommation ultérieure. Planifiez vos repas, avec des en-cas adaptés ou des options faciles pour la situation de l’individu
Mauvais choix alimentaires
Aliments hautement transformés, fritures et fast food ; retour aux habitudes antérieures qui ont entraîné une prise de poids initiale, entraîne une reprise du poids après la sleeve.
Manger le soir
Une proportion importante de calories est ingérée après le repas du soir. Il faut assurer un espacement suffisant et régulier des aliments tout au long de la journée
Portions excessives
Manger au-delà de la « satisfaction » et donc de la « plénitude » ; cela continue à entraîner des apports excessifs et vous fait regrossir après votre sleeve gastrique.
Réduisez et maintenez la taille des petites portions, idéalement un volume d’une tasse aux repas
Consommation d’alcool
L’alcool est rapidement absorbé à la suite d’une chirurgie bariatrique, ce qui entraîne une désinhibition de l’alimentation et un manque de satiété des calories liquides
Limitez la consommation d’alcool. Pour éviter l’apparition de problèmes d’alcool après une opération, il est essentiel que tous les membres de l’équipe médicale soient attentifs, même en ce qui concerne les individus qui n’ont pas eu de problèmes auparavant.
Apport insuffisant en protéines
Les protéines sont essentielles pour assurer une sensation de satiété et maintenir une masse musculaire saine, qui joue un rôle clé dans le maintien de notre métabolisme au repos.
Assurez-vous d’avoir une bonne connaissance de la teneur en protéines des aliments, ainsi que des stratégies, des recettes et des idées pour les intégrer dans votre alimentation.
Mélange de liquides et d’aliments
Cette pratique peut augmenter la capacité de l’estomac et entraîner une vidange gastrique prématurée.
Afin d’améliorer votre alimentation, il est recommandé de ne pas boire de liquides juste avant ou pendant 30 minutes après votre repas.
Apres une sleeve l’estomac peut il regrossir
Après une opération de perte de poids, il est souvent possible de ne pas atteindre les résultats souhaités ou de les retrouver par la suite. Cela peut survenir si vous négligez de suivre les changements de mode de vie recommandés. Afin d’éviter cette prise de poids après votre sleeve, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et durable ainsi qu’une pratique régulière d’activité physique et d’exercice physique.
Pour assurer un suivi efficace de votre perte de poids suite à l’opération, il est primordial de respecter scrupuleusement tous les rendez-vous prévus par votre médecin. En effet, il pourra ainsi évaluer vos progrès et intervenir rapidement en cas de stagnation ou de complications. N’hésitez pas à consulter votre médecin sans attendre si vous remarquez un manque de résultats ou des éventuels problèmes après l’opération. Votre santé et votre réussite en dépendent.
Reprise poids apres sleeve
La sleeve gastrectomie est une procédure chirurgicale visant à diminuer la taille de l’estomac afin de restreindre la quantité d’aliments consommés et encourager la perte de poids. Cette opération est souvent recommandée aux individus obèses ayant échoué à maigrir par d’autres méthodes.
Après une sleeve gastrectomie, il est fréquent d’observer une perte de poids rapide, pouvant atteindre plusieurs kilos par mois. Cependant, il est crucial de suivre scrupuleusement les directives du médecin et de l’équipe médicale afin de prévenir une éventuelle reprise de poids. Il est en effet possible que certaines personnes reprennent du poids après cette intervention, notamment si elles ne suivent pas un régime alimentaire approprié et n’adoptent pas un mode de vie actif
Assurer une évaluation attentive des recommandations du médecin quant à la nutrition et à l’activité physique est primordial pour conserver une perte de poids durable. De plus, il est essentiel de respecter les rendez-vous de suivi médical après la chirurgie afin de détecter toute reprise de poids et de prendre les mesures appropriées pour y remédier.
Quand le résultat de la sleeve gastrique peut-il être considéré satisfaisant ?
Pour être satisfaisante, la perte de poids après une sleeve gastrique est généralement mesurée à travers une réduction d’au moins 50% de l’excès de poids du patient. Cependant, il arrive occasionnellement qu’une perte d’environ 40% de l’excès de poids représente une perte absolue de 40 à 50 kg pour les personnes ayant un poids initial élevé, dépassant ainsi les résultats obtenus par d’autres méthodes de perte de poids.
Il est essentiel de ne pas se limiter à mesurer le succès de l’opération par la seule perte ou reprise de poids. Nous devons aussi tenir compte des améliorations de l’état de santé et de la qualité de vie.
En considérant les bienfaits possibles, il est possible de se réjouir d’une multitude de transformations bénéfiques telles qu’un niveau de forme physique et mentale amélioré, une haute estime de soi, une énergie accrue, une diminution des maux corporels, une vie sexuelle plus épanouissante, des interactions sociales plus fructueuses et une santé émotionnelle renforcée. Toutefois, pour atteindre une satisfaction optimale avec l’issue de l’opération, il est essentiel de se fixer des attentes réalistes et de reconnaître son rôle actif pour obtenir et maintenir ces résultats.