Comment corriger le relachement cutane apres la chirurgie bariatrique

Comment corriger le relâchement cutané après la chirurgie bariatrique ?

La chirurgie bariatrique est une excellente option pour une perte de poids importante, mais bien souvent, les excès de peau qui en résultent ne sont pas quelque chose que l’on pensait devoir affronter.

Chaque fois qu’une perte de poids massive se produit, la peau lâche est trop souvent un facteur de gêne pour le patient. C’est un résultat attendu et un problème gérable. Voici ce à quoi il faut s’attendre.

 

La peau change après une opération d’amaigrissement : à quoi s’attendre ?

Après toute perte de poids significative suite à une sleeve ou un bypass, la peau est lâche. Lorsqu’une perte de poids importante se produit en peu de temps, la peau n’a pas la capacité de se resserrer aussi facilement.

Pour les patients qui se rendent au bloc opératoire avec un IMC élevé, la peau lâche peut devenir plus problématique, causant un inconfort dû à la quantité de peau excédentaire présente.

 

Pour certains, le relâchement cutané est plus une nuisance qu’un problème, mais il y a d’autres problèmes que l’apparence qui peuvent survenir avec la peau relâchée, notamment les irritations, les éruptions et l’inconfort.

Non seulement la peau lâche peut être inconfortable, mais elle peut aussi comporter des risques d’infection et d’éruptions si elle n’est pas traitée correctement. Ces risques peuvent être gérés en prévenant les frottements et le contact peau contre peau par le port de vêtements de compression ou l’application de poudre libre entre les excès de peau.

 

Les vêtements de compression maintiennent la peau en place et empêchent les frottements, ce qui peut éliminer l’inconfort. Dans de rares cas, la peau lâche après une opération d’amaigrissement compromet la capacité d’une personne à être physiquement active.

Pour éviter cela, appliquez une poudre libre entre l’excès de peau et portez des vêtements de compression pour éviter les irritations.

 

Comment minimiser la perte d’élasticité de la peau après une opération d’amaigrissement

Une alimentation équilibrée

Un régime alimentaire équilibré est essentiel pour minimiser le relâchement de la peau après une opération d’amaigrissement, favoriser la cicatrisation des plaies et promouvoir une perte de poids générale. Il est particulièrement important de donner la priorité aux protéines dans le régime post-opératoire afin de maintenir les muscles pendant la perte de poids.

Le régime post-opératoire est abordé en 4 phases pour favoriser la cicatrisation des plaies, le bien-être général et pour établir des habitudes alimentaires saines à maintenir toute la vie.

Il est important de suivre les instructions post-opératoires de votre médecin concernant le régime alimentaire afin que vous puissiez vous remettre et guérir de votre opération.

 

Les compléments alimentaires après une opération de perte de poids

Après une opération d’amaigrissement, vous devez prendre des compléments alimentaires à vie. Avec un changement des habitudes alimentaires, une supplémentation est indispensable.

Il existe toute une série de vitamines et de minéraux qui favorisent la santé de la peau, notamment le sélénium, le zinc et la vitamine C.

Pour favoriser une bonne santé générale et réduire le relâchement cutané après une opération en chirurgie bariatrique, suivez les recommandations de votre médecin en matière de vitamines.

 

Planifiez vos repas autour des protéines

L’une des choses auxquelles vous pouvez vous attendre après une chirurgie bariatrique est un changement dans votre alimentation. Ceci est essentiel pour perdre du poids. Cependant, vous devriez centrer les protéines dans tous vos repas et généralement aussi dans vos collations. C’est parce qu’il aide à développer la masse musculaire maigre.

Lorsque vous perdez de la graisse, votre masse peut diminuer plus rapidement que votre peau. Cependant, si vous construisez également des muscles en même temps, cela peut rendre la transition moins traumatisante pour votre peau, lui donnant plus de temps pour s’adapter. De plus, les contours de vos muscles peuvent aider à masquer l’affaissement.

Si vous êtes plus curieux de connaître l’ importance des protéines dans la chirurgie bariatrique , lisez notre article de blog.

 

Prenez des vitamines qui favorisent l’élasticité de la peau

Certaines vitamines aident à favoriser l’élasticité de la peau, ce qui réduit le risque d’avoir une peau affaissée après une chirurgie bariatrique. Pour que ceux-ci soient efficaces, vous devez commencer à les prendre quelques mois avant votre chirurgie, si possible, et continuer à les prendre tout au long de votre processus de perte de poids.

 

Restez hydraté

C’est essentiel après une chirurgie bariatrique et c’est vraiment une bonne idée en général. Cependant, une bonne hydratation est essentielle à la santé de la peau. Il la maintient hydratée et souple, ce qui contribue à l’élasticité, permettant à la peau de se remettre plus facilement après une perte de poids.

En tant que patient de chirurgie bariatrique, vous devez toujours surveiller votre niveau d’hydratation afin de maintenir une santé optimale. Pour en savoir plus sur les symptômes de déshydratation après une chirurgie bariatrique, lisez notre article de blog.

 

Cardio alterné avec musculation

Comme pour la suggestion sur le centrage des protéines, celle-ci concerne la construction des muscles. Il est facile de tomber dans le piège de se contenter de faire du cardio après votre chirurgie bariatrique puisqu’il est reconnu pour faciliter grandement la perte de poids. Cependant, l’entraînement en force aide à la fois au métabolisme et remplit mieux la peau pour réduire l’apparence de l’affaissement.

 

Faites de l’exercice et augmentez votre masse musculaire

Tout comme la nutrition est une partie importante de la vie après une perte de poids, l’exercice et la musculation sont également essentiels. Lorsque vous vous efforcez de réduire la perte de peau après une opération d’amaigrissement, il est essentiel de rester actifs et de se muscler.

Suivez toujours les conseils de votre médecin avant de commencer toute activité après l’opération.

Rester actif et travailler pour se muscler est un excellent moyen de se maintenir en bonne santé et de minimiser la perte d’élasticité de la peau après une opération de chirurgie de l’obésité.

 

Prenez soin de votre peau

Tout comme votre cœur ou vos poumons, votre peau est un organe dont il faut prendre soin. Si vous voulez minimiser le relâchement cutané après une opération d’amaigrissement, vous devez commencer à prendre soin de votre peau.

Il existe deux façons simples de prendre soin de votre peau : le brossage à sec et le massage. Le brossage à sec consiste à utiliser une brosse à poils doux pour masser ou brosser votre peau.

Non seulement c’est agréable, mais le brossage à sec améliore également la circulation de la peau et favorise la santé de la peau en lui apportant du sang et des nutriments. Le massage fonctionne de la même manière.

Prendre soin de votre peau est un moyen important de favoriser la santé de la peau, en particulier après une opération.

 

Maintenez votre poids cible après l’opération

Une fois que vous avez perdu du poids suite à une opération en chirurgie bariatrique, évitez toute nouvelle fluctuation de poids. Des fluctuations de poids importantes peuvent étirer davantage la peau, ce qui entraîne un relâchement de la peau.

Une fois que vous avez atteint votre poids cible après l’opération, concentrez-vous sur le maintien de votre poids et évitez de prendre ou de perdre des quantités importantes de poids.

 

Chirurgie esthétique

Bien que vous ayez suivi toutes les directives ci-dessus, il est raisonnable de s’attendre à ce que vous ayez une perte de peau après une opération d’amaigrissement. Certaines personnes sont plus à l’aise que d’autres avec cette situation.

Si vous n’êtes toujours pas satisfait de l’aspect esthétique ou de l’inconfort de votre peau flasque, il existe des options de chirurgie esthétique comme le lifting des cuisses, le lifting des bras, le lifting des seins souvent avec augmentation mammaire et également l’abdominoplastie. Le lifting du corps, effectué par un chirurgien plasticien, est l’une de ces options.

Pour de nombreux patients ayant subi une chirurgie d’amaigrissement, cette option peut améliorer la confiance en soi et l’image corporelle associée à la peau flasque après l’opération.

 

Facteurs qui affectent l’élasticité de la peau

L’élasticité de la peau après une opération d’amaigrissement a un impact sur la perte de poids. Divers facteurs peuvent affecter l’élasticité de la peau, notamment l’âge, la quantité de poids perdu, la nutrition, la génétique et le tabagisme.

Certaines conditions médicales peuvent également avoir un impact sur l’amincissement de votre peau et déterminer la capacité de votre peau à s’adapter à une perte de poids importante. Si certains de ces facteurs peuvent être facilement gérés, d’autres échappent à votre contrôle.

 

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